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饮食方面
控制蛋白质摄入：蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，应根据肾病分期调整。慢性肾脏病1~2期患者可适当摄入优质蛋白；3~5期患者需实施低蛋白饮食，蛋白质摄入总量为每日每公斤理想体重0.6g，优质蛋白应占50%以上，优先选择鱼禽类、大豆类，其次为蛋、奶、畜肉。
限制盐和调味品：每日盐摄入量不超过5g，水肿患者在专业指导下实施低盐膳食，每日盐摄入量不超过3g。避免过度加工食品和限制调味品摄入。
控制磷和钾的摄入：限制磷摄入是防治高磷血症的重要手段，应避免含磷添加剂较多的食品，多选用磷/蛋白质含量比值低的食物。高钾血症患者应严格控制高钾食物摄入，每日钾摄入量不超过2000~3000mg。
适量饮水：无水肿且尿量正常患者，每日饮水量建议为1500~1700mL；水肿或尿量较少患者需根据尿液排出量和透析脱水量计划饮水量，遵循“量出为入”原则。
多吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，对维持健康至关重要。推荐每日蔬菜摄入量为300~500g，水果摄入量为200~350g。但水肿或高钾血症患者需谨慎选择蔬菜和水果，计算含水量和含钾量。
合理选择主食：慢性肾脏病1~2期患者主食以谷薯类为主，1/3为粗杂粮；3~5期患者需实施低蛋白饮食，主食要在谷薯类为主的基础上进行优化，可选择蛋白质含量低、能量密度高的食物作为主食。
展开剩余42%控制蛋白质摄入：蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，应根据肾病分期调整。慢性肾脏病1~2期患者可适当摄入优质蛋白；3~5期患者需实施低蛋白饮食，蛋白质摄入总量为每日每公斤理想体重0.6g，优质蛋白应占50%以上，优先选择鱼禽类、大豆类，其次为蛋、奶、畜肉。
限制盐和调味品：每日盐摄入量不超过5g，水肿患者在专业指导下实施低盐膳食，每日盐摄入量不超过3g。避免过度加工食品和限制调味品摄入。
控制磷和钾的摄入：限制磷摄入是防治高磷血症的重要手段，应避免含磷添加剂较多的食品，多选用磷/蛋白质含量比值低的食物。高钾血症患者应严格控制高钾食物摄入，每日钾摄入量不超过2000~3000mg。
适量饮水：无水肿且尿量正常患者，每日饮水量建议为1500~1700mL；水肿或尿量较少患者需根据尿液排出量和透析脱水量计划饮水量，遵循“量出为入”原则。
多吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，对维持健康至关重要。推荐每日蔬菜摄入量为300~500g，水果摄入量为200~350g。但水肿或高钾血症患者需谨慎选择蔬菜和水果，计算含水量和含钾量。
合理选择主食：慢性肾脏病1~2期患者主食以谷薯类为主，1/3为粗杂粮；3~5期患者需实施低蛋白饮食，主食要在谷薯类为主的基础上进行优化，可选择蛋白质含量低、能量密度高的食物作为主食。
生活方式方面
规律进餐：建立良好生活方式，一日三餐及加餐时间相对固定，避免过度饥饿或暴饮暴食，减少外卖和聚餐，零食适当。加餐宜选择水果、薯类等天然食物，限制过度加工食品。
规律进餐：建立良好生活方式，一日三餐及加餐时间相对固定，避免过度饥饿或暴饮暴食，减少外卖和聚餐，零食适当。加餐宜选择水果、薯类等天然食物，限制过度加工食品。
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